משנה ברורה בשם האר"י (בבה"ל סי תקע"א ס"ב ד"ה ת"ח) וז"ל:
יום אחד מן השבוע יתרחק מבני אדם ויתבודד בינו לבין קונו, ויתקשר מחשבתו בו כאילו כבר עומד לפניו ביום הדין, וידבר לאל יתברך כאשר ידבר העבד אל רבו ובן אל אביו, והעתיקו זה האחרונים עכ"ל.
ידוע שכך גם נהג החפץ חיים, והיה רגיל להתבודד בעלית הגג שבביתו.